New in Trimotion: Yoga für alle
Trimotion begrüßt Peter Grillmair
Der gebürtige Oberösterreicher lebt in Scheiblingstein (Klosterneuburg) und ist Yogalehrer. Seit einigen Jahren leitet Peter Retreats in Österreich und Deutschland und unterrichtet seine regelmäßigen Yogakurse online und in Klosterneuburg. Sie sind geprägt von kraftvollen Asanas (Körperhaltungen) und aktivierenden Atemübungen, bieten aber auch viel Raum zum Loslassen und Entspannen. Peter geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein und bietet Variationen an, so dass jedes Niveau von der Yogastunde profitieren kann. Außerdem leitet er seine Yogis und Yoginis in den Meditationen gerne an, ihre Gedanken zu beruhigen und sie auch “innerlich” zur Ruhe zu bringen. Viele genießen es auch, wenn zu Beginn und am Ende der Stunde ein Mantra gesungen wird und Peter dies mit seiner Gitarre begleitet.
Schnupperstunde am Dienstagabend 4. Oktober (18 Uhr) und Mittwochvormittag 5. Oktober(9Uhr) an.
Yoga für alle.
Für alle Könnerstufen geeignet.
Kurs ab 4./5.Oktober, Einstieg auch danach möglich. Hatha, Vinyasa
Kostenlos schnuppern, Kurs 11 Einheiten €165
Anmeldung unter: +436503300086