Tauche ein in die Welt der Klänge und Schwingungen: Beim Klangbad (auch Klangreise, Klangmeditation oder Sound Healing genannt) wirst du von den sanften Tönen der irischen Harfe, Klangschalen, Klangspiele und anderen Instrumenten umhüllt. Die Klangwellen durchströmen deinen Körper und unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, loszulassen und in einen meditativen Zustand zu gelangen.
Ein Klangbad wirkt beruhigend auf das Nervensystem, kann Stress abbauen, den Schlaf verbessern, die Selbstheilungskräfte aktivieren und emotionale Ausgeglichenheit fördern.
Für wen ist das Klangbad geeignet?
Das Klangbad ist ideal für alle, die
– Entspannung und innere Ruhe suchen
– sich vom Alltagsstress erholen möchten
– unter Schlafstörungen oder innerer Unruhe leiden
– ihre Achtsamkeit und Körperwahrnehmung stärken wollen
Jeden Donnerstag von 18:30-19:30 Uhr,
23 Euro pro Einheit.
5er Block 105 Euro, 10er Block 200 Euro.
*Nicht empfohlen wird ein Klangbad:
– im ersten Trimester der Schwangerschaft
– bei Menschen mit Herzschrittmacher oder metallischen Implantaten
Elizaveta Trukhanova ist eine Klangkünstlerin, Musikerin (Cembalo, Orgel) und Musikpädagogin. Als Kind spielte sie Klavier und Violine und studierte später Chorleitung in Moskau, Kirchenmusik in Wien und machte einen Bachelor-Abschluss in Cembalo an der Anton-Bruckner-Universität Linz. Nach ihrem kürzlichen Abschluss in elektroakustischer und experimenteller Musik (ELAK) an der Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien studiert sie nun Klangkunst an der Hochschule für Musik und Theater München.