Yoga kurs Anfänger
Willst du den Alltag hinter dir lassen? Wieder ganz du dir kommen? Alte Verspannungen endlich loswerden? Dann komm' zum Yoga! Eine Stunde ist in der Regel wie folgt aufgebaut:- Anfangsentspannung...
Chair Yoga
Sessel-Yoga ist eine angepasste Yoga-Praxis, bei der Sie sitzen bleiben können, während Sie auf Yoga ausgerichtete Posen üben. Es kann von jedem praktiziert werden, der die Vorteile von Yoga genießen...
Forrest Yoga
Forrest Yoga ist nach der Begründerin ANA T. FORREST benannt. Ausgehend vom Atem (Pranayama) ist jede Klasse sinnvoll und abwechslungsreich aufgebaut und bietet unter klarer Anleitung jedem Menschen die Möglichkeit...